ΕΥΕΞΙΑ - FITNESS
16/09/2021 18:00

Tο πρόγραμμα διατροφής του Chris Hemsworth θα σε μεταμορφώσει σε Thor

Ο ρεαλιστικός τρόπος να φτιάξεις το σώμα και τις φέτες του Κρις Χέμσγουορθ στον ρόλο του σαν Thor, είναι να αντιγράψεις, όχι ακριβώς τις ασκήσεις που κάνει κάθε μέρα, αλλά κάτι πιο εύκολο: το πλάνο της διατροφής του

Newsroom
Κείμενο: Newsroom
Tο πρόγραμμα διατροφής του Chris Hemsworth θα σε μεταμορφώσει σε Thor
Ο Κρις Χέμσγουορθ (Πηγή: Jordan Strauss/Invision/AP)
Ανάγνωση:

Μπορεί να μη γίνεις ακριβώς σούπερ ήρωας, αλλά θα έχεις πλησιάσει πολύ κοντά τον στόχο του να αποκτήσεις υπερδυνάμεις. Ο Κρις Χέμσγουορθ για να αποκτήσει την εμφάνιση του Thor, δούλεψε σκληρά και υιοθέτησε στα γυρίσματα μία αμιγώς vegan διατροφή. Πριν τα γυρίσματα όμως, λάμβανε αρκετές πρωτεΐνες, καταναλώνοντας στήθος κοτόπουλου και ψάρι, με συνοδεία λαχανικών, καστανού ρυζιού, γλυκοπατάτας και άλλων τροφών πλούσιων σε ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr

Google News
Ακολουθήστε το Reader στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.
# TAGS:
ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ
Newsroom
Κείμενο: Newsroom

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ