Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις 100 pushups και 50 έλξεις κάθε μέρα, για μία εβδομάδα

Εάν έχεις φανεί ασυνεπής με τις προπονήσεις σου, τότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς καθώς ο fitness influencer, Lucas, γνωστός και ως Pigmie στο YouTube, αποφάσισε να θέσει στον εαυτό του ένα απλό challenge με σκοπό να επιστρέψει δυναμικά στη workout ρουτίνα του και να αποδείξει πως τελικά δεν χρειάζεται κόπος, αλλά τρόπος ακόμη και στη γυμναστική.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.