ΕΥΕΞΙΑ - FITNESS
17/11/2021 23:00

To μυστικό για να χτίσεις δυνατούς ώμους είναι πιο απλό απ' όσο νομίζεις

Αν δυσκολεύεσαι να χτίσεις δυνατούς ώμους, o ιδρυτής της Built with Science και γυμναστής, Jeremy Ethier, έχει τη λύση

Newsroom
Κείμενο: Newsroom
To μυστικό για να χτίσεις δυνατούς ώμους είναι πιο απλό απ' όσο νομίζεις
The Rock (Πηγή: Instagram)
Ανάγνωση:

Ο πρώτος λόγος που δεν φτάνεις στο επιθυμητό αποτέλεσμα στους ώμους σου, βρίσκεται στις αντιστάσεις που χρησιμοποιείς. Ο δεύτερος, στην τεχνική σου. Ο τρίτος στην αύξηση των κιλών κι ο τέταρτος στη συχνότητα προπόνησης. Ο ιδρυτής της Built with Science και γυμναστής, Jeremy Ethier, σου έχει τη λύση, την οποία και αποκάλυψε σε ένα video στον λογαριασμό του στο Youtube.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.

Google News
Ακολουθήστε το Reader στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.
# TAGS:
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Newsroom
Κείμενο: Newsroom

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ