Δίαιτα

Τελευταία Νέα

20-01-2022 | 21:12

5 δίαιτες της μόδας που όμως καλό θα ήταν να αποφύγετε

Σίγουρα ακούγεται πολύ ελκυστική η φράση «Αν ακολουθήσεις αυτή τη δίαιτα θα χάσεις 5 κιλά σε μια εβδομάδα» και σίγουρα θα έχετε ακούσει ή διαβάσει μια από αυτές τις δίαιτες της μόδας που υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών

06-01-2022 | 18:24

Κιλά των γιορτών: Πώς θα επανέλθετε στο φυσιολογικό σας βάρος

Το γρήγορο αδυνάτισμα που υπόσχονται χιλιάδες δίαιτες είναι ένας μύθος που σε μεγάλο βαθμό έγκειται στην απώλεια υγρών και όχι σωματικού λίπους. Γι’ αυτό και η προσπάθεια πάει χαμένη μόλις υιοθετηθεί ξανά μια κανονική διατροφή

16-09-2021 | 18:00

Tο πρόγραμμα διατροφής του Κρις Χέμσγουορθ θα σε μεταμορφώσει σε Thor

Ο ρεαλιστικός τρόπος να φτιάξεις το σώμα και τις φέτες του Κρις Χέμσγουορθ στον ρόλο του σαν Thor, είναι να αντιγράψεις, όχι ακριβώς τις ασκήσεις που κάνει κάθε μέρα, αλλά κάτι πιο εύκολο: το πλάνο της διατροφής του

05-06-2021 | 17:28

Αρναούτογλου: Γνωστός γιατρός μου πρότεινε χάπι για να χάσω γρήγορα βάρος

Σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση για την περιπέτεια που πέρασε στην προσπάθειά του να χάσει βάρος προχώρησε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου - Του συνταγογράφησαν χάπι που προκαλεί πρόβλημα στον εγκέφαλο