διατροφή

08-06-2021 | 02:30

Βιταμίνη D: Tι προκαλεί η έλλειψή της και σε ποιες τροφές μπορείτε να τη βρείτε

Κατά καιρούς, έχουν δημοσιευτεί μελέτες σχετικά με τα οφέλη της βιταμίνης D στον ανθρώπινο οργανισμό και τους παράγοντες που την επηρέαζουν, καθώς και τι προκαλεί η έλλειψή της. Γι'αυτό, λοιπόν, δείτε από ποιες τροφές μπορεί να τη πάρετε για να έχετε καλή υγεία