Γυμναστική

Τελευταία Νέα

16-04-2022 | 03:00

Σούπερ αντικαταθλιπτικό η σωματική άσκηση – Πόση είναι αρκετή

Ακόμα και δύο λεπτά να περπατά κάποιος κάθε μισή ή μία ώρα στο γραφείο του, ωφελημένος θα είναι - Οι ασθενείς με κατάθλιψη πρέπει να γνωρίζουν ότι ακόμα και αυτά τα λίγα λεπτά μπορούν να κάνουν τη διαφορά μακροπρόθεσμα

10-04-2022 | 19:29

Ρυθμική Γυμναστική: Παγκόσμιο χρυσό μετάλλιο για το ελληνικό ανσάμπλ μετά από 20 χρόνια

Η ελληνική ομάδα θριάμβευσε στον τελικό του αγωνίσματος στη Σόφια με 24,100 βαθμούς και αναρριχήθηκε στην κορυφή του κόσμου, φτάνοντας σε ένα κατόρθωμα που παρέμενε απλησίαστο έπειτα από το 2003 και το παγκόσμιο της Νέας Ορλεάνης

20-01-2022 | 15:22

Τζένιφερ Λόπεζ: Κάνει γυμναστική στο Instagram και ξεσηκώνει τους followers της

Ξεσηκώνει τους followers της στο Instagram η Τζένιφερ Λόπεζ με νέο βίντεο, όπου μοιράζεται το πρόγραμμα γυμναστικής της με «καυτή» φόρμα. Προωθεί μαζί και την πολυαναμενόμενη ταινία της, όπου θα υποδύεται έναν άλλο εαυτό της

28-12-2021 | 21:08

Μπεκατώρου: Στη Γυμναστική υπάρχουν 37 καταγγελίες κοριτσιών και οι φερόμενοι δράστες παραμένουν στις θέσεις τους

«Εγώ το βλέπω σαν μια λαμπαδηδρομία, μεταφέρουμε μια φλόγα αλληλεγγύης από το ένα θύμα στο άλλο, το ένα δίνει δύναμη στο άλλο και συνεχίζει γιατί πρέπει κάποια στιγμή η κουλτούρα μας να δημιουργεί αίσθημα ενοχής στον θύτη και όχι στο θύμα»

26-10-2021 | 10:05

Ρίτσα Μπιζόγλη: «Ενα πρωί ξύπνησα και κατέληξα στο νοσοκομείο γιατί δεν ανέπνεα»

Η Ρίτσα Μπιζόγλη βρέθηκε το βράδυ της Δευτέρας (25/10) στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου και μίλησε για τις δύσκολες στιγμές που έχει ζήσει στη δουλειά της, το πώς διαχειρίζεται τα συναισθήματά της σε κάθε άσχημη είδηση, ενώ μίλησε και για τη στιγμή που κατέληξε στο νοσοκομείο

07-10-2021 | 16:09

Κορονοϊός: Πώς «θωρακίζουμε» το ανοσοποιητικό μας - Συμβουλές για τον ύπνο και τη διατροφή από το ΕΚΠΑ

Υπάρχουν και συγκεκριμένες τροφές που μπορούν να παίξουν ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας - Η πρόσληψη φυτικών τροφών, όπως φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια και ελαιόλαδο, έχει δειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του κορονοϊού