Γυμναστική

28-12-2021 | 21:08

Μπεκατώρου: Στη Γυμναστική υπάρχουν 37 καταγγελίες κοριτσιών και οι φερόμενοι δράστες παραμένουν στις θέσεις τους

«Εγώ το βλέπω σαν μια λαμπαδηδρομία, μεταφέρουμε μια φλόγα αλληλεγγύης από το ένα θύμα στο άλλο, το ένα δίνει δύναμη στο άλλο και συνεχίζει γιατί πρέπει κάποια στιγμή η κουλτούρα μας να δημιουργεί αίσθημα ενοχής στον θύτη και όχι στο θύμα»

26-10-2021 | 10:05

Ρίτσα Μπιζόγλη: «Ενα πρωί ξύπνησα και κατέληξα στο νοσοκομείο γιατί δεν ανέπνεα»

Η Ρίτσα Μπιζόγλη βρέθηκε το βράδυ της Δευτέρας (25/10) στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου και μίλησε για τις δύσκολες στιγμές που έχει ζήσει στη δουλειά της, το πώς διαχειρίζεται τα συναισθήματά της σε κάθε άσχημη είδηση, ενώ μίλησε και για τη στιγμή που κατέληξε στο νοσοκομείο

07-10-2021 | 16:09

Κορονοϊός: Πώς «θωρακίζουμε» το ανοσοποιητικό μας - Συμβουλές για τον ύπνο και τη διατροφή από το ΕΚΠΑ

Υπάρχουν και συγκεκριμένες τροφές που μπορούν να παίξουν ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας - Η πρόσληψη φυτικών τροφών, όπως φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια και ελαιόλαδο, έχει δειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του κορονοϊού

28-09-2021 | 11:10

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα άσκησης - Η φωτογραφία με τη γυμνάστριά της

Στο πλευρό της Ιωάννας Παλιοσπύρου είναι η γυμνάστρια Χριστίνα Πάζιου, η οποία δημοσίευσε μία φωτογραφία στο Instagram και αποκάλυψε πως η Ιωάννα μετά την επίθεση με το βιτριόλι και το εξιτήριο από το νοσοκομείο ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα άσκησης

15-09-2021 | 16:50

Είστε σίγουροι ότι μπορείτε να «βγάλετε» το πρόγραμμα γυμναστικής του Τζέισον Στέιθαμ;

Ο πρώην προπονητής του Τζέισον Στέιθαμ μίλησε. Και όχι απλώς μίλησε, αλλά αποκάλυψε τη ρουτίνα που σχεδίασε αποκλειστικά για τον ηθοποιό, η οποία είναι μόνο για τους... τολμηρούς

30-07-2021 | 12:32

Σάλος για τα ομοφοβικά σχόλια Ρωσίδας Ολυμπιονίκη για Ισπανό γυμναστή - «Πώς μεγαλώνετε τα παιδιά στη Δύση;»

«Τι είδους άνθρωποι μεγαλώνουν υπ' αυτές τις συνθήκες στη Δύση;» έγραψε στους λογαριασμούς της στα κοινωνικά δίκτυα η γεννημένη στην Ουκρανία Ρωσίδα, η οποία από το 2015 είναι παντρεμένη με τον εκπρόσωπο του Βλάντιμιρ Πούτιν, Ντμίτρι Πεσκόφ

31-05-2021 | 05:10

Γυμναστήρια: Πώς να επιστρέψετε στις προπονήσεις σας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα

Η μετα-καραντίνα συνδρομή σας σε ένα fitness club, έχει να σας χαρίσει πολλά περισσότερα κέρδη από ποτέ. Επενδύστε άφοβα και επιστρέψτε στις προπονήσεις σας ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών