Υγεία
LIVE: ΑΝΑΝΕΩΘΗΚΕ ΠΡΙΝ ΑΠΟ

Αρτηριακή πίεση: Τα λάθη που κάνετε όταν προσπαθείτε να τη μειώσετε

Έρευνες δείχνουν πως πολλές φορές οι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση κάνουν λάθη στην προσπάθεια να τη μειώσουν, χειροτερεύοντας έτσι τα αποτελέσματα

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση (Πηγή: Shutterstock)
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση (Πηγή: Shutterstock)

Σύμφωνα με το CDC, περίπου οι μισοί Αμερικανοί ενήλικες έχουν υπέρταση – ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο - και πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Διαβάστε ακόμα: Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε αθλητές - Πώς μπορεί να προληφθεί

Όσοι όμως το γνωρίζουν πολλές φορές κάνουν κάποια λάθη στην προσπάθειά τους να τη μειώσουν, με αποτέλεσμα να γίνονται τα πράγματα χειρότερα.

Δείτε μερικά λάθη που μπορεί να κάνετε όταν προσπαθείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση στο jenny.gr

Google NewsΑκολουθήστε το reader.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ