Κι όμως, δύο τόσο αντιφατικοί κόσμοι μπορούν να μπλεχτούν με έναν τρόπο που δε φαίνεται παράταιρος ή ανεξήγητος. Η πρακτική της yoga είναι συνυφασμένη με την εσωτερική γαλήνη, την ισορροπία και την αρμονία, τη σύνδεση με το βαθύτερο εαυτό, ή μια μορφή πνευματικότητας και ηρεμίας. Η techno μουσική από την άλλη, είναι έκρηξη, απελευθέρωση, έκφραση, δυναμισμός, κίνηση. Πρακτικά σαν δυο αντίθετες δυνάμεις ή μακρινά μεταξύ τους σύμπαντα.
Ίσως έμοιαζε αδύνατο να βρουν ένα κοινό σημείο μέχρι τη στιγμή που ένας dj/μουσικός παραγωγός και μία yoga instructor προσπάθησαν να τα ενσωματώσουν αρμονικά, να δημιουργήσουν μια εμπειρία που θα κυμαίνεται μεταξύ ονείρωξης και πραγματικότητας, με βαθιά σύνδεση και εκρηκτικότητα. Έτσι πήρε υπόσταση αυτό που ονομάστηκε Techno Yoga. Οι συνιδρυτές του, Μάρκος Νταίτσης και Στέλλα Αγγελακοπούλου μιλούν στο Reader.
«Η κίνηση και η αναπνοή της yoga συνδυάζεται με τους ρυθμούς της τέκνο»
«Θέλαμε να εξερευνήσουμε πώς δύο φαινομενικά αντίθετες εμπειρίες μπορούν να συνδυαστούν με φυσικό τρόπο. Η yoga φέρνει σύνδεση και ισορροπία, ενώ techno μουσική δίνει ρυθμό και ελευθερία στην κίνηση. Μέσα από αυτή τη σύνδεση, δημιουργείται μια εμπειρία χωρίς περιορισμούς, όπου ο καθένας μπορεί να αφεθεί στη ροή με τον δικό του τρόπο. Η πρωτοβουλία αυτή υλοποιήθηκε το καλοκαίρι του 2024, όταν οργανώσαμε το πρώτο μας Full Moon Festival στην Κύμη Ευβοίας. Από τότε, η προσπάθεια συνεχίζεται με όρεξη και δημιουργικότητα, με στόχο να προσφέρουμε στο κοινό κάθε φορά και μια νέα ξεχωριστή εμπειρία», λένε οι ίδιοι.
Μπορεί να υπάρχουν παρόμοιες πρωτοβουλίες στο εξωτερικό, ωστόσο, το Techno Yoga Greece είναι κάτι μοναδικό, πρωτοποριακό και ταυτόχρονα έλειπε από την techno σκηνή της Ελλάδας. «Κάθε φορά διαμορφώνουμε τα event μας έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να μην είναι απλά θεατές αλλά να βυθίζονται πλήρως στην εμπειρία μέσω εικόνας, ήχου, κίνησης και αλληλεπίδρασης σε ιδιαίτερους χώρους», σημειώνουν.
Περιγράφοντας τι ακριβώς είναι αυτό το μπλέξιμο της techno με τη yoga, εξηγούν πως στην ουσία συνδυάζει την κίνηση και την αναπνοή της yoga με τους έντονους ρυθμούς της techno μουσικής. Αυτός ο συνδυασμός προσφέρει μια ιδιαίτερη εμπειρία, που γεμίζει τον ασκούμενο με ενέργεια και χαλάρωση ταυτόχρονα. Όταν καταφέρει ο ασκούμενος να εστιάσει στην αναπνοή και να συγχρονιστεί με τη μουσική, φτάνει σε ένα νέο επίπεδο εμπειρίας, όπου η σύνδεση του σώματος με την ενέργεια της μουσικής είναι πια ολοκληρωμένη.
Παρά τις διαφορές τους, η yoga και η techno μουσική μοιράζονται κάποια κοινά στοιχεία. «Και οι δύο ενισχύουν τη σύνδεση του ατόμου με το σώμα και τον νου. Στη yoga, η συγκέντρωση στην αναπνοή και την κίνηση βοηθά στην επίτευξη ηρεμίας και συνειδητότητας, ενώ η τέκνο μουσική, με τους επαναλαμβανόμενους ρυθμούς της, προκαλεί μια αίσθηση ροής και απελευθέρωσης, ενισχύοντας την ενέργεια και την αίσθηση ελευθερίας».
«Άνθρωποι της ευεξίας και άνθρωποι της τέκνο γίνονται ένα»
Αυτή την εμπειρία μπορεί να τη βιώσει κάποιος μέσα από events που διοργανώνονται ανά διαστήματα, τα οποία είναι immersive εμπειρίες που συνδυάζουν γιόγκα και τέκνο μουσική σε ιδιαίτερους χώρους. «Δεν είναι απλά ένα μάθημα γιόγκα με μουσική ή ένα πάρτι με λίγο stretching στην αρχή, είναι μια ολοκληρωμένη εμπειρία που σε βάζει σε ροή, σε αποσυνδέει από την καθημερινότητα και σε συνδέει με τον ρυθμό, το σώμα και την ομάδα», επισημαίνει ο Μάρκος και η Στέλλα.
Τα events δεν έχουν σταθερή συχνότητα, καθώς το να βρίσκουν μοναδικές τοποθεσίες και να δημιουργούν κάτι μοναδικό κάθε φορά αποτελεί από μόνο του μια πρόκληση. Μέχρι τώρα έχουν διοργανώσει φεστιβάλ σε φυσικά τοπία, όπως στην Εύβοια, αλλά και urban events σε βιομηχανικούς χώρους, όπως στο Εργοστάσιο Μουζάκη στην Αθήνα.
«Από τη στιγμή που θα μπει κάποιος στον χώρο, θα νιώσει την ενέργεια της μουσικής, θα δει τον κόσμο να κινείται ρυθμικά και θα καταλάβει ότι βρίσκεται σε ένα περιβάλλον χαλαρό αλλά δυναμικό. Η γιόγκα είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να μπορούν να συμμετέχουν όλοι, ανεξάρτητα από την εμπειρία τους, ενώ η μουσική παίζει σημαντικό ρόλο στο να σε οδηγήσει σε μια κατάσταση ροής και διαλογισμού. Σιγά-σιγά, χωρίς να το καταλάβεις, βρίσκεσαι μέσα στον ρυθμό, το σώμα χαλαρώνει αλλά και γεμίζει ενέργεια.
Αφού έχουμε χαλαρώσει, αναπνεύσει και συνδεθεί με το σώμα μας, συνεχίζουμε τη βραδιά με ένα δυνατό DJ set, όπου η μουσική αναλαμβάνει πλήρως. Στο τέλος, φεύγεις γεμάτος, αναζωογονημένος και ταυτόχρονα συνδεδεμένος με τους άλλους γύρω σου. Είναι ένα event που δεν παρακολουθείς απλά – το ζεις!».
«Οι περισσότεροι μας λένε ότι η συνύπαρξη της yoga με την techno μουσική τους έδωσε κάτι καινούργιο, κάτι που δεν είχαν ξαναζήσει και ότι αυτή η εμπειρία τους έκανε να βλέπουν τη yoga με μια διαφορετική ματιά. Ωστόσο στα event μας θα δείτε και ανθρώπους της ευεξίας και ανθρώπους που τους αρέσει απλά η φάση της techno. Είδαμε αρκετούς ανθρώπους της δεύτερης κατηγορίας να δοκιμάζουν yoga».
«Θέλουμε να αφεθούν στον ρυθμό χωρίς να χαθεί η σύνδεση με την αναπνοή και το σώμα»
Η διαδικασία ξεκινά πάντα με απαλά, ατμοσφαιρικά techno στοιχεία, που δημιουργούν ένα χαλαρό αλλά ρυθμικό περιβάλλον. Η μουσική εξάλλου είναι ο κεντρικός άξονας της όλης εμπειρίας και πρέπει να ταιριάζει απόλυτα με το flow της yoga αλλά και με την ενέργεια του χώρου και των ανθρώπων.
«Θέλουμε ο ήχος να βοηθάει το σώμα να κινείται οργανικά, χωρίς απότομες μεταβάσεις, ώστε να μπορεί ο συμμετέχων να συγχρονιστεί με τη μουσική και την αναπνοή του. Καθώς η πρακτική εξελίσσεται και η ενέργεια ανεβαίνει, η μουσική αποκτά πιο groovy στοιχεία, δίνοντας ένα φυσικό boost στην κίνηση. Είναι μια μουσική διαδρομή που σε καθοδηγεί χωρίς να σε αποσπά».
Το πιο challenging κομμάτι της Techno Yoga, σύμφωνα με το Μάρκο και τη Στέλλα, είναι η ισορροπία ανάμεσα στη χαλάρωση και την ένταση, στο focus και την έκφραση.
Γιατί η γιόγκα από τη φύση της είναι μια πρακτική που σε φέρνει στο τώρα, ενώ η τέκνο μουσική μπορεί να σε παρασύρει σε δυναμικές καταστάσεις έκστασης. Οπότε, η πρόκληση είναι να βρεθεί η χρυσή τομή: να αφεθούν οι άνθρωποι στον ρυθμό, αλλά χωρίς να χαθεί η σύνδεση με το σώμα και την αναπνοή τους.
«Όσο για το αν χαλαρώνει ή τσιτώνει τον συμμετέχοντα, η απάντηση είναι: και τα δύο, αλλά με τον σωστό τρόπο. Στην ουσία, η Techno Yoga σε αποφορτίζει από το κακό στρες και σου δίνει μια ενεργειακή τόνωση που σε απελευθερώνει».
Η Techno Yoga δεν αντικαθιστά την κλασική γιόγκα, αλλά την εξελίσσει και την επαναπροσδιορίζει με έναν πιο δυναμικό και βιωματικό τρόπο. Και μπορεί κάποιος να την επιλέξει γιατί συνδυάζει mindfulness και έκφραση, έχει ροή και ενέργεια και είναι ιδανική για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι καινούργιο, χωρίς να αισθάνονται ότι πρέπει να ακολουθήσουν έναν παραδοσιακό τρόπο άσκησης. Και φυσικά επειδή ολοκληρώνεται με after party -η εμπειρία δεν τελειώνει στο savasana. Η γιόγκα γίνεται το πέρασμα σε ένα μοναδικό dance event, όπου μπορείς να συνεχίσεις το ταξίδι σου μέσω της μουσικής, σημειώνουν.
Κάποια στιγμή, θα ήθελαν όλο αυτό να επεκταθεί πέρα από τα στενά όρια της Ελλάδας. Οπότε το επόμενο βήμα για εκείνους είναι να μετατρέψουν την Techno Yoga σε ολόκληρο κίνημα, με την οργάνωση διεθνών events, τη δημιουργία κοινότητας – ένα community hub, όπου όσοι αγαπούν τη φιλοσοφία αυτή θα μπορούν να συνυπάρχουν, συνεργασία με άλλους θεραπευτές, επέκταση και σε άλλες τέχνες.
Όπως λένε καταλήγοντας, «η γιόγκα και η τέκνο μουσική είναι παγκόσμιες γλώσσες, και πιστεύουμε ότι η συνύπαρξή τους μπορεί να δημιουργήσει μια διεθνή κοινότητα που αναζητά εμπειρίες πέρα από τα συνηθισμένα. Η Ελλάδα είναι η βάση μας, αλλά το όραμα είναι να γίνουμε ένα global movement, όπου η Techno Yoga θα μπορεί να φιλοξενείται σε διαφορετικά τοπία και πολιτισμούς, φέρνοντας κοντά ανθρώπους που μοιράζονται την αγάπη για τη μουσική, τη γιόγκα και τις εναλλακτικές εμπειρίες. Οπότε αυτό που οραματιζόμαστε είναι να εξελίξουμε την Techno Yoga και να τη διαδώσουμε σε όλο τον κόσμο, δημιουργώντας μια παγκόσμια κοινότητα που θα μεγαλώνει και θα αναπτύσσεται συνεχώς».
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
