Το νερό είναι απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες. Βοηθάει στην πέψη, την απομάκρυνση των ακαθαρσιών και τη διατήρηση της λίπανσης των αρθρώσεων μας και κυριολεκτικά μας βοηθά να σκεφτόμαστε ( ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί το νερό για να παράγει ορμόνες και νευροδιαβιβαστές).
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
Ακολουθήστε το Reader.gr στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.