Ξεχάστε τα χάπια, τα σιρόπια και τα επιθέματα. Το συχνό σεξ μπορεί και να είναι το κλειδί για την αποτροπή πολλών ασθενειών. Μία ειδικός στην κινεζική ιατρική ισχυρίζεται ότι το τακτικό σεξ είναι απαραίτητο για την καλή υγεία και αποκαλύπτει πόσο συχνά πρέπει να το...εξασκείτε ανάλογα με την ηλικία σας.
Η Nina Cheng μίλησε στη New York Post για να αποκαλύψει τα «μαγικά» νούμερα, ρωτώντας τους αναγνώστες: «Γνωρίζατε ότι το ανεπαρκές σεξ θεωρείται αιτία ασθένειας στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική;».
«Ενώ η παραδοσιακή κινεζική ιατρική συχνά τονίζει τις πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της υπερβολικής σεξουαλικής δραστηριότητας, πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι το ανεπαρκές σεξ θεωρείται επίσης αιτία ασθένειας», πρόσθεσε.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε σεξ
Η ειδικός επικαλέστηκε μάλιστα ένα εγχειρίδιο ψευδοϊατρικής 2.000 ετών, το οποίο αναφέρει πως για όσα άτομα βρίσκονται στα 20 τους, συνίσταται το σεξ τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσσερις μέρες.
Για όσους είναι στα 30, η ελάχιστη συχνότητα πέφτει στο μισό, καθώς συστήνεται να συνευρίσκονται τουλάχιστον μία φορά στις 8 ημέρες. Και οι δυνάμεις του 2 συνεχίζουν, καθώς για τους 40άρηδες και άνω συστήνεται μία φορά κάθε 16 ημέρες.
Τα πράγματα επιβραδύνουν καθώς η μέση ηλικία προχωρά, με το κείμενο να ισχυρίζεται ότι οι άνθρωποι στα 50 τους πρέπει να κάνουν σεξ μία φορά κάθε τρεις εβδομάδες (21 ημέρες). Για τους 60άρηδες από την άλλη, αρκεί ένα μήλο την ημέρα και μία «επαφή» τον μήνα για να παραμένουν όσο ακμαίοι γίνεται στην ηλικία τους.
Και οι καλαμιές;
Όσοι δεν έχουν σύντροφο δεν πρέπει να πανικοβάλλονται. Ο αυνανισμός παρέχει ανάλογα οφέλη και είναι εξίσου πολύτιμος για την αποτροπή ασθένειας, αρκεί να καταλήγει σε οργασμό. Ωστόσο, σεξολόγοι τονίζουν πως άνδρες και οι γυναίκες πρέπει να έχουν οργασμό πιο συχνά από ό,τι συμβουλεύει αυτός ο αρχαίος «κομπογιαννίτης».
Για τους άνδρες, έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι οι συχνές εκσπερματώσεις θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για την αποφυγή του καρκίνου του προστάτη. Η μελέτη που εξέτασε σχεδόν 32.000 άνδρες, διαπίστωσε ότι τα υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο του προστάτη κατά 33%.
Ο βέλτιστος αριθμός εκσπερματώσεων είναι 21 κάθε μήνα ή περισσότερες από πέντε φορές την εβδομάδα, τονίζουν οι ερευνητές.
Αυτό το άρθρο στο Reader δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη γνωμάτευση ενός ιατρού. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας έχετε, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο επαγγελματία υγείας.