Ευεξία - Fitness
LIVE: ΑΝΑΝΕΩΘΗΚΕ ΠΡΙΝ ΑΠΟ

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις σκοινάκι για μισή ώρα κάθε μέρα

Ο Cam Jones λατρεύει τα fitness challenges αποκάλυψε ότι η πρώτη εβδομάδα ήρθε με πρήξιμο, πιάσιμο και κούραση και έτσι κατάλαβε ότι έπρεπε να ζητήσει βοήθεια, οπότε μίλησε με ειδικούς

Γυναίκα κάνει γυμναστική (Πηγή: AP)
Γυναίκα κάνει γυμναστική (Πηγή: AP)

Ο Cam Jones λατρεύει τα fitness challenges – κι είναι λογικό, αυτή είναι η δουλειά του. Δοκίμασε λοιπόν να κάνει 30 λεπτά σκοινάκι για 30 ημέρες, να το βγάλει βίντεο και να μας δείξει τι συνέβη. Πήρε δύο σκοινάκια – ένα απλό κι ένα με βάρος. Ξεκίνησε την πρώτη μέρα με το βαρύ, αλλά δεν πήγε καλά. Άντεξε ένα λεπτό μόνο. Για να φτάσει στον στόχο του λοιπόν, αρκέστηκε στο ελαφρύ. Η πρώτη εβδομάδα ήρθε με πρήξιμο, πιάσιμο και κούραση. Κατάλαβε ότι έπρεπε να ζητήσει βοήθεια, οπότε μίλησε με τους ειδικούς...

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr

Google NewsΑκολουθήστε το reader.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

TAGS
#Γυμναστική

Best of Internet