ΕΥΕΞΙΑ - FITNESS
07/10/2021 03:50

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις σκοινάκι για μισή ώρα κάθε μέρα

Ο Cam Jones λατρεύει τα fitness challenges αποκάλυψε ότι η πρώτη εβδομάδα ήρθε με πρήξιμο, πιάσιμο και κούραση και έτσι κατάλαβε ότι έπρεπε να ζητήσει βοήθεια, οπότε μίλησε με ειδικούς

Newsroom
Κείμενο: Newsroom
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις σκοινάκι για μισή ώρα κάθε μέρα
Γυναίκα κάνει γυμναστική (Πηγή: AP)
Ανάγνωση:

Ο Cam Jones λατρεύει τα fitness challenges – κι είναι λογικό, αυτή είναι η δουλειά του. Δοκίμασε λοιπόν να κάνει 30 λεπτά σκοινάκι για 30 ημέρες, να το βγάλει βίντεο και να μας δείξει τι συνέβη. Πήρε δύο σκοινάκια – ένα απλό κι ένα με βάρος. Ξεκίνησε την πρώτη μέρα με το βαρύ, αλλά δεν πήγε καλά. Άντεξε ένα λεπτό μόνο. Για να φτάσει στον στόχο του λοιπόν, αρκέστηκε στο ελαφρύ. Η πρώτη εβδομάδα ήρθε με πρήξιμο, πιάσιμο και κούραση. Κατάλαβε ότι έπρεπε να ζητήσει βοήθεια, οπότε μίλησε με τους ειδικούς...

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr

Google News
Ακολουθήστε το Reader στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.
# TAGS:
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Newsroom
Κείμενο: Newsroom

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ