ΕΥΕΞΙΑ - FITNESS
20/01/2022 21:12

5 δίαιτες της μόδας που όμως καλό θα ήταν να αποφύγετε

Σίγουρα ακούγεται πολύ ελκυστική η φράση «Αν ακολουθήσεις αυτή τη δίαιτα θα χάσεις 5 κιλά σε μια εβδομάδα» και σίγουρα θα έχετε ακούσει ή διαβάσει μια από αυτές τις δίαιτες της μόδας που υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών

Newsroom
Κείμενο: Newsroom
5 δίαιτες της μόδας που όμως καλό θα ήταν να αποφύγετε
Φαγητά πλούσια σε πρωτεΐνη (Πηγή: Shutterstock)
Ανάγνωση:

Το να ακολουθείτε ακραίες δίαιτες μπορεί να σας δώσει γρήγορα αποτελέσματα, αλλά συνήθως δεν έχουν μόνιμο αποτέλεσμα. Οι μοντέρνες, παράξενες δίαιτες στρεσάρουν το σώμα και μερικές φορές σας αναγκάζουν να παίρνετε περισσότερο βάρος από αυτό που είχατε όταν ξεκινούσατε. Κάντε λοιπόν τη χάρη στον εαυτό σας και στο σώμα σας και δείτε αυτές τις 5 τάσεις διατροφής που καλό θα ήταν να αποφύγετε.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.

Google News
Ακολουθήστε το Reader στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.
# TAGS:
ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Newsroom
Κείμενο: Newsroom

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ