Τα σύκα είναι ένα κατεξοχήν αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού. Γνώριζες όμως ότι πρόκειται επίσης για ένα φρούτο με ιδιότητες εξαιρετικά ευεργετικές για το δέρμα και τα μαλλιά;
Τα σύκα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού που προστατεύει το δέρμα από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες.
Είναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη διατήρηση των σωστών επιπέδων ενυδάτωσης στα κύτταρα του δέρματος. Είναι επίσης πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α και Ε, που θρέφουν το δέρμα.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
Ακολουθήστε το Reader.gr στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.
