Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι τόσες πολλές, που πολλές φορές πρέπει να κάνετε ταχυδακτυλουργικά για να τα βγάλετε εις πέρας. Και φυσικά το αποτέλεσμα ενός ταραχώδους προγράμματος είναι τα αυξημένα επίπεδα άγχους. Τι κρύβεται όμως πραγματικά πίσω από το αίσθημα του στρες και γιατί συμβαίνει;
Η απάντηση είναι μια χημική ουσία που ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια (που βρίσκονται ακριβώς πάνω από τους νεφρούς).
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
Αυτό το άρθρο στο Reader δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη γνωμάτευση ενός ιατρού. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας έχετε, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο επαγγελματία υγείας.