Ο εορτασμός του Πάσχα συνοδεύεται σε πολλές περιπτώσεις με τη μεγάλη κατανάλωση φαγητού, ιδιαίτερα πρωτεΐνης και κορεσμένων λιπαρών, αλλά και αλκοόλ. Αν μάλιστα συνδυαστεί και με το γεγονός πως πολλοί είναι εκείνοι που προέρχονται από περίοδο νηστεία, τότε κάνουν ακόμη πιο αναγκαία τη διαμόρφωση της διατροφή τις αμέσως επόμενες ημέρες, αρχής γενομένης από σήμερα, Δευτέρα του Πάσχα.
«Αυτό που θα μπορούσαμε ενδεχομένως να κάνουμε σήμερα είναι να φάμε λίγο πιο συντηρητικά και ίσως να αποφύγουμε κοκορέτσι, αρνί, κατσίκι» ανέφερε μιλώντας στην ΕΡΤ η διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη προτείνοντας μάλιστα το κρέας που περίσσεψε να το παγώσουμε ή να το καταψύξουμε και να το φάμε κάποιες μέρες μετά. Ακόμα είπε ότι λόγω της ενδεχόμενης κατανάλωσης αλκοόλ χαρακτηριστικό της επόμενης μέρα του Πάσχα είναι η αφυδάτωση οπότε προτείνεται ενυδάτωση με φυσικούς χυμούς και με νερό.
- Φόβοι για serial killer στη Θεσσαλονίκη: Την εμπλοκή του 52χρονου και στη δεύτερη νεκρή εξετάζουν οι αρχές
- Lane Assist: Πώς λειτουργεί το σύστημα που φέρεται να μπλόκαρε το τιμόνι στη Ρουμανία
- Το πρόβλημα που δεν στάθμισε η Καρυστιανού, η άνω τελεία στην Όλγα και οι ανατροπές λόγω των τραγωδιών
- Φάνης Λαμπρόπουλος: Τα πρώτα σχόλια για την αποχώρηση της Ελένης Βουλγαράκη - «Δεν ήταν εύκολο»
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
