Aν δεν έχετε κάποια ιατρική πάθηση όπως κοιλιοκάκη, αλλεργία στο σιτάρι ή ευαισθησία στη γλουτένη, δεν χρειάζεται να αποφύγετε το ψωμί. Στην πραγματικότητα, το ψωμί μπορεί να συμπεριληφθεί ως μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής κάθε μέρα – ναι, σωστά διαβάσατε κάθε μέρα. Φυσικά υπάρχουν προϊόντα ψωμιού που καλό είναι να προσπαθήσετε να επιλέγετε πιο συχνά από άλλα (όπως το ψωμί ολικής αλέσεως), αλλά νομίζω ότι συχνά ξεχνάμε όλα τα σπουδαία πράγματα που έχει να προσφέρει.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
- Μαρία Καρυστιανού: Γιατί δεν μίλησε στο συλλαλητήριο για τα Τέμπη - «Αισθάνθηκα ότι δεν ήθελαν»
- Ισραηλινά ΜΜΕ: Αναφορές ότι ο Χαμενεΐ είναι νεκρός
- Η μοναδική αγνοούμενη των Τεμπών: Πώς «μπάζωσαν» την ιστορία της Εριέττας Μόλχο
- Καταγγελία Θοδωρή Ελευθεριάδη: «Οι αστυνομικοί με απείλησαν με προσαγωγή ενώ γνωρίζουν ποιος είμαι»
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
