Η Gen Z είναι γνωστή για το ότι βγαίνει λιγότερο, πίνει λιγότερο και αποφεύγει τις ξέφρενες νύχτες. Αυτό μάλλον συμβαίνει επειδή όλο και περισσότεροι νέοι βρίσκονται στο κρεβάτι από τις 9 το βράδυ.
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ, η μέση ώρα ύπνου για τους νέους ηλικίας 18 έως 34 ετών έχει μετακινηθεί νωρίτερα τα τελευταία χρόνια. Μάλιστα, πολλοί εκπρόσωποι της Gen Z δηλώνουν ότι έχουν ήδη ολοκληρώσει τη μέρα τους από τις 21:00, μια συνήθεια που πριν από μερικά χρόνια θα έμοιαζε αδιανόητη.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
- Αποστολία Ζώη: Ποζάρει στην παραλία και εντυπωσιάζει με το καλλίγραμμο σώμα της
- Η γουρουνιά του καλοκαιριού: Πώς κανείς δεν είχε σκεφτεί νωρίτερα το νέο γλυκό του TikTok
- Η πόλη της Ευρώπης που πληρώνεις 20 ευρώ για ένα τυλιχτό
- «Εδώ η Αθήνα θυμίζει Ευρώπη»: H γειτονιά εκτός κέντρου που ανακάλυψαν στο TikTok
Αυτό το άρθρο στο Reader δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη γνωμάτευση ενός ιατρού. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας έχετε, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο επαγγελματία υγείας.
