Ξέρουμε ότι η καθιστική ζωή αποτελεί μεγάλη απειλή για την υγεία μας, όσο και το τσιγάρο. Όλοι έχουμε ακούσει τις προειδοποιήσεις των ειδικών για την καθιστική ζωή, αλλά όσοι εργαζόμαστε σε γραφείο, δεν σηκωνόμαστε όσο συχνά θα έπρεπε.
Κάποιος, θα σκεφτόταν ότι η περισσότερη κίνηση μπορεί να εξουδετερώσει τις αρνητικές συνέπειες της καθιστικής ζωής. Σωστά; Εν μέρει, ναι. Τώρα, οι επιστήμονες μόλις έδωσαν μια άλλη συμπληρωματική πρόταση που είναι ακόμη πιο εύκολη. Απλά, πιες περισσότερο καφέ.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
- Σεισμός στη Βενεζουέλα: «Σαν ταινία τρόμου» - Ο ισχυρότερος σεισμός του αιώνα
- «Κουκουρούκου, μούφες και κουφάθηκα»: Ένα λεξικό των εφήβων της δεκαετίας του 1990
- Ρένια Λουϊζίδου: «Είναι δύσκολο να ξεφύγεις από την εικόνα που θέλουν να φτιάξουν, το έκανα από νωρίς»
- Η αμηχανία της Σκορδά στην όλο νόημα έναρξη του Buongiorno - «Έχω να πω πάρα πολλά», λέει ο Ουγγαρέζος
Αυτό το άρθρο στο Reader δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη γνωμάτευση ενός ιατρού. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας έχετε, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο επαγγελματία υγείας.
