Ξέρουμε ότι η καθιστική ζωή αποτελεί μεγάλη απειλή για την υγεία μας, όσο και το τσιγάρο. Όλοι έχουμε ακούσει τις προειδοποιήσεις των ειδικών για την καθιστική ζωή, αλλά όσοι εργαζόμαστε σε γραφείο, δεν σηκωνόμαστε όσο συχνά θα έπρεπε.
Κάποιος, θα σκεφτόταν ότι η περισσότερη κίνηση μπορεί να εξουδετερώσει τις αρνητικές συνέπειες της καθιστικής ζωής. Σωστά; Εν μέρει, ναι. Τώρα, οι επιστήμονες μόλις έδωσαν μια άλλη συμπληρωματική πρόταση που είναι ακόμη πιο εύκολη. Απλά, πιες περισσότερο καφέ.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
- Επέλαση Σεφερλή στην πρεμιέρα του στο Mega και άνετη πρωτιά
- Καλαμαριά: «Κλειδί» στην υπόθεση οι απολογίες των φίλων του 20χρονου - Τι είπε στο Reader ο θείος του 23χρονου
- Πόσο ασφαλή είναι τα social media για έναν ανήλικο σήμερα; Φτιάξαμε λογαριασμό και το διαπιστώσαμε μόνοι μας
- Tα 2 ελληνικά νησιά που αυτό το καλοκαίρι επιβάλλουν αυστηρούς κανόνες για να μην «βουλιάξουν»
Αυτό το άρθρο στο Reader δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη γνωμάτευση ενός ιατρού. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας έχετε, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο επαγγελματία υγείας.
