Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση πικάντικων φαγητών πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητά σας να κοιμηθείτε. Μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Psychophysiology διαπίστωσε ότι η κατανάλωση σάλτσας Tobasco είχε ως αποτέλεσμα την απώλεια ύπνου για αρκετούς σε υγιείς νεαρούς άνδρες.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
- Στο «κάδρο» της κυβέρνησης η ακρίβεια λόγω Μέσης Ανατολής ενόψει του Πάσχα - Τι εξετάζεται
- Σήμερα η κηδεία της Μαρινέλλας στη Μητρόπολη Αθηνών - Σε λαϊκό προσκύνημα η σορός της
- Κακοκαιρία Erminio: Άφαντη η χθεσινή λιακάδα - Πού θα δούμε βροχές και χιόνι σήμερα, Τρίτη
- Ο τραγικός θάνατος του Μπράντον Λι στα γυρίσματα της ταινίας «Το Κοράκι»
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
