Η Μελίνα Νικολαΐδη είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και δημοσιεύει συχνά βίντεο από την καθημερινότητά της, που μοιράζεται μεταξύ Αθήνας και Λονδίνου (σ.σ. εκεί σπουδάζει).
Στο τελευταίο της βίντεο στο TikTok η 21χρονη μοιράστηκε τις σκέψεις της για τη ρουτίνα της στη γυμναστική και τη διατροφή, σημειώνοντας ότι δεν έχει επιστρέψει στην καθημερινότητά της, τονίζοντας ότι νιώθει ενοχές.
«Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος.
Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις κάπως. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο» εξομολογήθηκε η Μελίνα Νικολαΐδη.
Ακολουθήστε το Reader.gr στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.
