Το καλοκαίρι, το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει πάντα να έχεις μαζί σου. Τα μπάνια στη θάλασσα και η ηλιοθεραπεία στην παραλία μπορεί να γίνουν εφιάλτης αν δεν βάζεις τη σωστή ποσότητα αντηλιακού τακτικά και σε όλο το σώμα.
Οι γιατροί μάλιστα συμβουλεύουν γυναίκες και άνδρες να χρησιμοποιούν το αντηλιακό όλες τις εποχές του χρόνου.
Υπάρχουν όμως κάποια σημεία που οι περισσότεροι ξεχνούν ή παραμελούν να καλύψουν και να ενυδατώσουν με το αντηλιακό τους.
Τα 4 μέρη του σώματος που μάλλον ξεχνάτε να προστατεύσετε από τον ήλιο:
1. Τα χείλη
Δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλά μέρη του κεφαλιού και του προσώπου σας βρίσκονται σε αυτήν τη λίστα. Το δέρμα εκεί είναι ευαίσθητο και ενώ είναι σχετικά εύκολο να θυμάστε να προστατεύσετε το πρόσωπό σας, οι άνθρωποι συνήθως εστιάζουν στα μάγουλα, τη μύτη και το μέτωπο.
Το δέρμα στο πάνω μέρος του χείλους σας - γνωστό ως χείλος vermillion - είναι εξαιρετικά λεπτό και το κάτω χείλος σας μπορεί να εκτεθεί σε πολύ ήλιο όταν είστε έξω. Να μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ξανά αφού φάτε, πιείτε ή γλείψετε τα χείλη σας.
Η καλύτερη προστασία είναι το lip balm που έχει τουλάχιστον SPF 30, ή και περισσότερο. Και μην ξεχάσετε να το εφαρμόσετε ξανά αφού φάτε, πιείτε ή γλείψετε τα χείλη σας.
2. Πάνω μέρος του ποδιού
Έχοντας περάσει όλο τον χειμώνα με τα παπούτσια (ή το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου), οι κορυφές των ποδιών σας μπορούν γρήγορα να καούν
Αντίθετα, είναι εξαιρετικά δύσκολο να κάψετε τα πέλματα των ποδιών σας ή τις παλάμες των χεριών σας και όχι επειδή δεν βλέπουν συχνά τον ήλιο. Αντίθετα, το δέρμα σε αυτές τις περιοχές του σώματός σας είναι τόσο παχύ που εμποδίζει αποτελεσματικά τις ακτίνες UV, σύμφωνα με το δημοσίευμα του Popular Science.
3. Τα αυτιά
Τα αυτιά (ειδικά στους άνδρες) είναι εκτεθειμμένα στον ήλιο και συνήθως είναι ένα σημείο που η συντριπτική πλειοψηφία ξεχνά να προστατέψει.
Ακόμα και όταν οδηγείτε στο αυτοκίνητό σας, οι ακτίνες του ήλιου χτυπούν τα αυτιά από τα παράθυρα και η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη.
4. Κάτω από τα μάτια
Από βιασύνη συχνά αφήνουμε το κάτω μέρος των μάτιων που είναι τρομερά ευαίθητο και πρέπει να το ενυδατώνουμε συχνά. Ο ήλιος αποδεδειγμένα συμβάλλει και στην δημιουργία ρυτίδων επομένως είναι σημαντικό να προσέχουμε την περιοχή των ματιών.
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
