Τα τελευταία χρόνια, μεγάλος αριθμός μελετών έχει δημοσιευτεί σχετικά με τα οφέλη της βιταμίνης D στον ανθρώπινο οργανισμό. Η ικανότητα σύνθεσης βιταμίνης D στο δέρμα επηρεάζεται από αρκετούς παράγοντες. Οι σημαντικότεροι από αυτούς είναι ο φωτότυπος του ατόμου, η ηλικία, το φύλο, η χρήση αντιηλιακής κρέμας, καθώς και γεωγραφικοί παράγοντες και η ρύπανση της ατμόσφαιρας.
Διαβάστε ακόμη: Τι θα συμβεί αν σταματήσετε να πίνετε καφέ
Συγκεκριμένα, η ικανότητα σύνθεσης βιταμίνης D είναι αντιστρόφως ανάλογη με την περιεκτικότητα του δέρματος σε μελανίνη. Η μελανίνη αποτελεί ένα φυσικό φίλτρο και καθορίζει τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο που απαιτείται για να παραχθεί συγκεκριμένη ποσότητα βιταμίνης D.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
- Μουρατίδης για Μαζωνάκη: «Τα τελευταία 30 χρόνια, δεν ήταν καλά και το έκρυβαν όλοι»
- Θάνατος Μαζωνάκη: «Έχουμε μηχάνημα πλασμαφαίρεσης, ο Γιώργος ήταν σε υπερδιέγερση» κατέθεσε η γιατρός
- «Νύχια τυραννόσαυρου, βλεφαρίδα τέντα»: Η Λατινοπούλου ζητά την επιστροφή της ποδιάς στα σχολεία
- Πλασμαφαίρεση: Η ιατρική θεραπεία που έγινε μόδα του Χόλιγουντ - Ποιοι σταρ την έχουν κάνει
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
