Τα τελευταία χρόνια, μεγάλος αριθμός μελετών έχει δημοσιευτεί σχετικά με τα οφέλη της βιταμίνης D στον ανθρώπινο οργανισμό. Η ικανότητα σύνθεσης βιταμίνης D στο δέρμα επηρεάζεται από αρκετούς παράγοντες. Οι σημαντικότεροι από αυτούς είναι ο φωτότυπος του ατόμου, η ηλικία, το φύλο, η χρήση αντιηλιακής κρέμας, καθώς και γεωγραφικοί παράγοντες και η ρύπανση της ατμόσφαιρας.
Διαβάστε ακόμη: Τι θα συμβεί αν σταματήσετε να πίνετε καφέ
Συγκεκριμένα, η ικανότητα σύνθεσης βιταμίνης D είναι αντιστρόφως ανάλογη με την περιεκτικότητα του δέρματος σε μελανίνη. Η μελανίνη αποτελεί ένα φυσικό φίλτρο και καθορίζει τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο που απαιτείται για να παραχθεί συγκεκριμένη ποσότητα βιταμίνης D.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
- Πώς θα κινηθεί ο καιρός τη Μεγάλη Εβδομάδα: Ανησυχητικές προγνώσεις για βροχές κοντά στο Πάσχα
- Στα «όρια» η σχέση Τραμπ - Μακρόν: Η απάντηση του Γάλλου προέδρου στα ειρωνικά σχόλια για τον γάμο του
- Τέμπη: Δεκτή η αίτηση αποχής της προέδρου - Αναβάλλεται επ' αόριστον η δίκη για τα βίντεο
- Δημοσκόπηση ΣΚΑΪ: Σταθερή η ΝΔ, ποιοι ανεβαίνουν - Οι πολίτες για τα μέτρα στήριξης της κυβέρνησης
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
