Μόλις ξυπνήσατε και νιώθετε άγχος. Είναι φυσιολογικό; Ναι, είναι φυσιολογικό να έχετε άγχος το πρωί κάθε τόσο. Οι απαιτήσεις της δουλειάς, τα μίτινγκ, ακόμα και ένα πρώτο ραντεβού το πρωί μπορούν να συνεισφέρουν στο πρωινό άγχος. Αλλά αν πρόκειται για κάτι περισσότερο από μια φορά, ίσως είναι καιρός να το ερευνήσετε. Γιατί αγχωνόμαστε περισσότερο το πρωί; Τι συμβαίνει και νιώθουμε αγχωμένοι το πρωί με το που ξυπνάμε;
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
- Συγκλονίζει ο Σταύρος Φλώρος: «Είχα τις αισθήσεις μου, έπιασα το πόδι μου και είδα ότι κόπηκε»
- ΔΕΘ 2026: Στο τραπέζι 1.000 ευρώ κατώτατος μισθός - Η δέσμη μέτρων που θα εξαγγείλει ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- «Ρίξε, γιατί δεν ρίχνεις;»: Πώς έγινε η επίθεση με μαχαίρι στο ΑΤ Μάνδρας - Το κίνητρο του 31χρονου
- «Θηρίο» η Κατερίνα Στικούδη: Έκανε deadlift με 100 κιλά αλλά «όλο λάθος», της σχολίασαν
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
