Οι ξηροί καρποί είναι μερικά από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που υπάρχουν, πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνες και μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένα προβλήματα στο στομάχι.
Επομένως, μπορεί να σας εκπλήξει εάν η κατανάλωση ξηρών καρπών, όπως αμύγδαλα και κάσιους, είτε φιστίκια, οδηγεί σε πόνο στο στομάχι και δυσφορία.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
- Metallica: Βίντεο από την «εξέδρα» χωρίς εισιτήριο - Έξω από το ΟΑΚΑ όσοι βρέθηκαν «στην απ'έξω»
- 185 μέρες μητέρα στο 30% και αυτές είναι όλες οι καταιγιστικές σκέψεις μου
- Αλάσκα: Αρκούδα εντοπίστηκε σε χιονισμένο βουνό στα 2.000 μέτρα - Το viral βίντεο
- Η συμβουλή της μητέρας του Nick Cave θα σε εμπνεύσει!
Αυτό το άρθρο στο Reader δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη γνωμάτευση ενός ιατρού. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας έχετε, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο επαγγελματία υγείας.
