Η Ελευθερία Ζαπαντιώτη είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής και Personal & Group Fitness Trainer ενώ έχει αφιερώσει πολλά χρόνια της ζωής της στον πρωταθλητισμό και δη στο βάδην.
Με την Ελευθερία έχουμε τρέξει μαζί σε αγώνες όπως το Spetses Mini Marathon και έχω γνωρίσει ανθρώπους που προπονεί.
Η Ελευθερία είναι η χαρά της ζωής σε αθλητική μορφή και όταν της ζήτησα να μας μιλήσει για το περπάτημα, το έκανε με μεγάλη προθυμία. Πώς, λοιπόν, Ελευθερία μπορεί το περπάτημα να αλλάξει τη ζωή μας;
Διαβάστε περισσότερα στο monopoly.gr
- Το μακελειό της Ανάστασης: Το «συμβόλαιο θανάτου» που μετέτρεψε μια αθώα σε «πατροκτόνο»
- «Ήταν πλήγμα για εμένα, βασιζόμουν σε αυτά τα λεφτά»: Πώς επιχειρήσεις ζητούν παράνομα πίσω το δώρο Πάσχα
- Χανιά: Έβαλαν φωτιά στο σχολείο, αντί για τον Ιούδα - Αποκαΐδια το κτίριο
- Πέτερ Μάγιαρ: Ο άνθρωπος που μπορεί να γκρεμίσει τον Όρμπαν μετά από 16 χρόνια
Αυτό το άρθρο στο Reader δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη γνωμάτευση ενός ιατρού. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας έχετε, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο επαγγελματία υγείας.
