Τα ταξίδια με το αεροπλάνο είναι συναρπαστικά αρκεί να μην έχουν επιπτώσεις στην καθημερινότητά μας. Το jet lag επηρεάζει μεγάλο αριθμό ταξιδιωτών ακόμα και αν δεν το αντιλαμβάνονται αμέσως.
Τα συνήθη συμπτώματα είναι η υπνηλία, τα προβλήματα ύπνου, η κόπωση και η εξάντληση. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν και διαταραχές στο στομάχι, ναυτία ή έλλειψη συγκέντρωσης.
Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, φαίνεται να υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το jet lag χωρίς να πάρετε κάποιο φάρμακο.
Διαβάστε περισσότερα στο travelgo.gr
- Γιώργος Μαζωνάκης: Οι συλλήψεις των γιατρών για θανατηφόρο έκθεση, οι αντιφάσεις και τα νέα στοιχεία
- «Καλοκαίρι τέλος» από το Σάββατο: Έρχεται ραγδαία αλλαγή του καιρού με καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας
- Δάφνη: Έβαλαν απορρυπαντικό αντί για ξύδι στο φαγητό - Στο νοσοκομείο παιδιά και προσωπικό βρεφονηπιακού σταθμού
- Ο τιμοκατάλογος του ιατρείου στο Κολωνάκι: Πόσο κοστίζει η πλασμαφαίρεση
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
