Τα ταξίδια με το αεροπλάνο είναι συναρπαστικά αρκεί να μην έχουν επιπτώσεις στην καθημερινότητά μας. Το jet lag επηρεάζει μεγάλο αριθμό ταξιδιωτών ακόμα και αν δεν το αντιλαμβάνονται αμέσως.
Τα συνήθη συμπτώματα είναι η υπνηλία, τα προβλήματα ύπνου, η κόπωση και η εξάντληση. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν και διαταραχές στο στομάχι, ναυτία ή έλλειψη συγκέντρωσης.
Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, φαίνεται να υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το jet lag χωρίς να πάρετε κάποιο φάρμακο.
Διαβάστε περισσότερα στο travelgo.gr
- Μυτιλήνη: Πυροσβεστικό αεροσκάφος «καρφώθηκε» με τη μύτη στο αεροδρόμιο
- Γιατί δεν αναρτήθηκαν αφίσες του Pride στο Μετρό; Η απάντηση - εξήγηση της ΣΤΑΣΥ
- Οι προβλέψεις Καμμένου για τις εκλογές: «Πολύ πάνω από 10% η Καρυστιανού, πιθανώς εκτός Βουλής το ΠΑΣΟΚ»
- «Eάν δεν είσαι εντάξει με το θέαμα, το πρόβλημα είναι δικό σου» - Η Τούνη απαντά για το μέγεθος του μαγιό της
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
